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Quel objectif sur l'Ardèche Run ?
L’Ardèche Run n’est pas un semi-marathon comme les autres : c’est une course plus longue et plus difficile qu’un semi classique (mais aussi tellement plus sympa ;-)
Alors il est bien légitime de se demander quel temps on peut espérer faire, ou quel objectif on peut raisonnablement se fixer.
C’est pourquoi on te propose un prédicteur de chrono qui estime ton temps sur l’Ardèche Run en fonction d’une référence récente sur 10km, 21km ou 42km.
> TESTER LE PREDICTEUR DE CHRONO
Quel plan d'entrainement pour préparer l'Ardèche Run
Pour préparer la course au mieux, on a aussi mis au point un petite appli web qui crée un plan d’entrainement personnalisé en fonction de ton niveau et de ton objectif.
Il s’agit de plan en 12 semaines, accessibles gratuitement.
> DEMANDER UN PLAN D’ENTRAINEMENT
Tu te demandes quel chrono tu peux espérer faire sur l’Ardèche Run ? On a l’outil qu’il te faut.
